Ola Żelazo - Stuknij dwa razy w ekran, jak byłaś ze mną na wieczornym rozciąganiu 😃👌🏻 Dziś spotkało nas sporo przygód i zwiastuny ogromu szczęścia 🐦🐦🐦 Film na YouTubie i w linku
Ola Żelazo - #ŻelaznyPoranek 👯♀️🧘🏼♀️☕️ #1 💥 Już jutro!!! Widzimy się o 7:45 na transmisji na żywo na moim Facebooku 📲 Poznacie moje wspaniałe sąsiadki 😁💕🌸 Bo właśnie z nimi będę jutro
Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo.
Ola Żelazo - ❄️ ZIMOWA FORMA IRONEK ❄️ Tydzień 2 ————————————— Oto plan treningowy na cały, drugi tydzień naszego wyzwania 👯♀️💪🏻 Jeśli przegapiłaś pierwszy tydzień, znajdziesz cały w zakładce Społeczność na moim
Ola Żelazo - Dobrego poniedziałku, Ironki ! 💛💛💛 Nawet jeśli będzie on wymagał stawania na głowie. To po prostu na niej stańcie i będzie po sprawie 🤸🏼♀️👯♀️😃🌈 No i na dobry nastrój
Ola Żelazo - Poniedziałkowe DZIEŃ DOBRY! 🦋 . Bardzo chciałabym się ze sobą dziś zamienić na tym zdjęciu i znaleźć się znowu na Zanzibarze 🌴☀️ Tymczasem nie ma mnie tam, ale jestem
Ola Żelazo - Dzień dobry, Ironeczki & Ironi ☀️🌈☕️😎 Sobota na sportowo? Choć trochę? Napiszcie co macie dziś w FIT planach 👯♀️🧘🏼♀️🌊🏄🏼♀️🚣🏼♀️🚴🏼♀️ U mnie rolki, joga i może uda się wyskoczyć na
🌺 FLOW JOGA | Fit Hawaje | Mocne, szczupłe ciało | Ola Żelazo - YouTube
Ola Żelazo - Moja MISTRZYNI 🧘🏼♀️👌🏻💛 MumMe Tak się joguje... | Facebook
Ola Żelazo - Dziś zrobimy szpagat! O 18:00 zapraszam na ostatnią część #WyzwanieSzpagatowe i pierwsze podejście do zrobienia szpagatu. https://www.youtube.com/channel/UCiOxbbkbhn2wXPo0zIrc1mA?view_as=subscriber Jeśli jeszcze nie zasubskrybowałaś mojego ...
Ola Żelazo - Ups! Zrobiłam coś szalonego 🤩😊🙈 Moją ksywą od początku roku szkolnego powinno być: ZAŁATWIACZKA SPRAW 😅 Dzieje się duuuużo... Aktualnie przesyłam uściski z Gdyni 😍 I zrobiłam to! Jeszcze
Ola Żelazo - To co? Ruszamy z nowym tygodniem 👍🏻😃👯♀️🧘🏼♀️ Będzie pięknie!!☀️🌸🌼🌈 Wciąż wakacyjnie 🌴 . Plan na ten tydzień: ✓ Codzienne spotkanie na macie 👉🏻 patrz kanał YouTube: JogaŻelazo 🧘🏼♀️ ✓
Ola Żelazo - Chcecie poćwiczyć naprawdę? Kłaniam się nisko i zapraszam na matę 🧘🏼♀️💪🏻💥 Ktoś napisał, że woli jak ćwiczę naprawdę. Chciałabym posiąść wiedzę i umiejętności ćwiczenia na niby 😅 To dopiero
Joga wyszczuplająca z rozciąganiem| Na boczki i uda | Ola Żelazo - YouTube
Ola Żelazo - Stratujemyyyy!!! 🚀🚀🚀 Dziś, czwartek, godzina 20:00 💥 PREMIERA 💥 Kurs JOGA DLA OPORNYCH. Lekcja 1 👍🏻 https://youtu.be/4G7EJs-lraQ Link także z BIO 🍀 Tam się przeklikuje 😅 Ostatnio Was zapytałam,
Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo — at Astanga...
Ola Żelazo ćwiczenia. Wystarczy nawet kilka minut dziennie
Ola Żelazo - Dlaczego weekend tak szybko upływa? Jak Wam minął? Słonecznie? ☀️☀️☀️ U mnie tak! Choć nie zawsze ze słońcem na niebie, to w ❤️ płonie 🔥 I w ciele też
Ola Żelazo - Rozciąganie ciała tworzy w nas przestrzenie, dzięki którym czujemy się lepiej, a ciało zachowuje elastyczność i zdrowie 💪🏻👯♀️🧘🏼♀️ . Sami wiecie jak to jest, gdy coś nas zasmuci, odczuwamy
Ola Żelazo - Jak co czwartek nowy filmik na moim kanale 🎬 Zapewne zauważyliście, że lubię łączyć różne aktywności w moich treningach ~ jogę, pilates, bieganie, fitness, cardio, ćwiczenia z małym obciążeniem.
Ola Żelazo - #czwartkowapremiera 💥 . PILATES 👉🏻 Nareszcie płaski brzuch z mini bands 🦋 . Ironki 💙 Polubilyście trening z gumami, z którym ćwiczymy od tygodnia na jędrne pośladki 😅 Dziś
Ola Żelazo - Jutro o 18:00 spotykamy się na live'ie na moim kanale YouTube 👯♀️🧘🏼♀️ Chciałabym, żebyście wybrali, co chcecie jutro razem poćwiczyć? 1️⃣ Joga rozciągająco-uelastyczniająca 2️⃣ Fit dla początkujących i seniorów
Ola Żelazo - 💖 Poniedziałek 💖 #zostańwdomu i ćwicz... | Facebook
