Hořčík je nejdeficietnějším a přitom nejdůležitějším minerálem - BrainMarket.cz
Nedostatek hořčíku způsobuje hlučnost, agresivitu i infarkt - WomanOnly
Prostřeno.cz - Banán🍌 - má velmi málo bílkovin a téměř jakýkoli tuk. Obsahuje škrob a velice prospěšný draslík, dále hořčík, měď, železo, mangan, vlákninu, vitamín A, vitamín B6, vitamín B9, vitamín C.